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牛蒡萝卜汤的制作步骤

点击次数:   更新时间:18/06/22 16:45:06     来源:www.lynbxc.com关闭分    享:
  牛蒡萝卜汤是一道传统的汉族药膳。牛蒡清热解毒;胡萝卜能增加皮肤的光泽,预防毛囊炎和皮肤炎;香菇则能滋养皮肤。3种材料组合能促进皮肤的新陈代谢并使肌肤柔润有光泽。那么下面让我们一起来看看牛蒡萝卜汤要如何做吧。
  材料:白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条,香菇6朵;调味料:盐1--2小匙
  制作方法:
  1、白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮,洗净,切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。
  2、所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时至熟软,再加入盐调味即可。
  这样一个牛蒡萝卜汤就做好了,是不是比较简单呢?这个牛蒡萝卜汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用,能帮助肌肤维持年轻的代谢机能,但体质偏寒者还是不要加入萝卜比较好。
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